La salud en la Gestal

Introducción 

En este capítulo se habla de la persona en un estado natural, de cómo se expresa el bienestar desde la Gestalt, teniendo como principal objetivo la normalidad o salud, esta se forma a través de la conciencia que tengamos sobre nosotros mismos, y la capacidad para la resolución de los conflictos que se puedan presentar, y aprender de ellos para poder tener una buena salud abarcando el cuerpo, la mente, y el entorno que nos rodea. Aplicando el aquí y ahora, ya que ocupar el tiempo en pensar en el pasado, o en el simple hecho de nuestra existencia, nos distrae y nos impide vivir sanamente.

Conclusion 

El estar SANO, es entonces decir que todo sigue normal, y que no ocurre nada extraño, somos los que podemos decir que no estamos trastornados, o nos consideramos locos o neuróticos,  a pesar de vivir en un mundo, donde algunos,nos hemos vuelto indiferentes y vacíos sin encontrar la existencia, pero tenemos que coordinar nuestro yo, reintegrar las estructuras neuróticas y madurar con nuevas formas de conducta, constituyendo ejemplos de conducta sana y normal y así poder ser lo que somos, no siendo necesario que comprendamos o resolvamos todos los problemas o traumas que se han acumulado en el trascurso de la vida para estar sanos y tampoco no es necesario cometer faltas ya que solotenemos que satisfacer nuestras necesidades que están ancladas en el aquí y el ahora teniendo que separar lo que no es de uno, para poder ser idénticos, asípoder estar en contacto con nosotros mismos y con la realidad, y así mantener el funcionamiento sano de la conciencia.